Nun ist Dein kleiner Liebling endlich da und Du möchtest die Rückbildung und den Aufbau der Bauch-
und Beckenbodenmuskulatur beschleunigen.

Pilates ist die beste Methode um effektiv und schnell Dein Ziel zu erreichen.

Durch die Technik der Pilates- Atmung und die auf Dich abgestimmten Übungen, wirst Du bald eine
sehr positive Veränderung wahrnehmen.

Beckenboden/ Bauch- und Rückenmuskulatur erlangen ihre Kraft zurück und werden neu stabilisiert.